Hledáš impulz, jak začít makat na svojí postavě a kondici? Připravili jsme pro tebe 14denní tréninkový plán, který zvládneš z pohodlí domova – a hlavně tě bude bavit.

Co tě čeká:

• 💪 7 svižných tréninků se švihadlem a odporovými gumami.
• 🔥 Zaměříme se na kondici, ale i na břicho, nohy, zadek i vršek těla.
• 🎧 Videa, podle kterých cvičíš rovnou s Domčou a Andy (stačí mobil nebo sluchátka).

Každý trénink je jiný a pokaždé tě čeká nová výzva. Pojď se hecnout a zapoj se do výzvy s ostatními Šviháky.