Vytvořit účet
Švihej premium
Komunitní výzvy
Švihopis
Cvičení
Tréninkové plány
Knihovna triků
Tréninky
Výzvy
Švihej premium
Švihej premium
E-shop
Tréninky
Tréninky pro pokročilé
Přihlásit se
Přihlásit se
Premium
Trénink pro pokročilé s Vojtou
Premium
8
/
10
1892
20:38
Tréninky pro pokročilé
Nemáš splněno
Splnilo
28
Šviháků
OBLÍBENÝ trénink na spalování tuků
7
/
10
2450
34:02
Tréninky pro pokročilé
Nemáš splněno
Splnilo
880
Šviháků
Premium
Trénink pro pokročilé s Nikčou
Premium
5
/
10
960
15:16
Tréninky pro pokročilé
Nemáš splněno
Splnilo
11
Šviháků
Premium
Trénink s Benem - švihadlo a síla
Premium
8
/
10
600
17:55
Tréninky pro pokročilé
Nemáš splněno
Splnilo
21
Šviháků
Trénink s Vojtou na různé triky = Zábava!
7
/
10
2248
27:50
Tréninky pro pokročilé
Nemáš splněno
Splnilo
179
Šviháků
Premium
Trénink pro pokročilé s Lukášem
Premium
6
/
10
2027
20:45
Tréninky pro pokročilé
Nemáš splněno
Splnilo
91
Šviháků
Premium
Trénink speciál HIIT - Vysoká intenzita
Premium
8
/
10
1950
25:41
Tréninky pro pokročilé
Nemáš splněno
Splnilo
272
Šviháků
Premium
Delší trénink - boxer step, snožmo
Premium
7
/
10
2480
29:41
Tréninky pro pokročilé
Nemáš splněno
Splnilo
692
Šviháků
Premium
Trénink na footwork - Shuffle, Heels to Toe, High Knees, Swing kick
Premium
8
/
10
2240
20:30
Tréninky pro pokročilé
Nemáš splněno
Splnilo
259
Šviháků
Trénink pro FANATIKY - peklo
10
/
10
2760
22:50
Tréninky pro pokročilé
Nemáš splněno
Splnilo
157
Šviháků
Premium
Trénink s Domčou na těžší a intenzivní triky
Premium
8
/
10
1350
19:05
Tréninky pro pokročilé
Nemáš splněno
Splnilo
184
Šviháků
Premium
Těžší trénink na koordinaci + Fake Push-ups
Premium
9
/
10
1870
21:39
Tréninky pro pokročilé
Nemáš splněno
Splnilo
123
Šviháků
Premium
Dlouhý trénink na spalování tuků - Crosses, side swings
Premium
9
/
10
3350
43:01
Tréninky pro pokročilé
Nemáš splněno
Splnilo
220
Šviháků
Premium
Trénink na dvojšvihy a střídání nohou
Premium
9
/
10
2140
20:13
Tréninky pro pokročilé
Nemáš splněno
Splnilo
152
Šviháků
Kam dále?
Triky
Nauč se nové triky a zlepši své schopnosti.
Výzvy
Pokoříš naše výzvy?
Přehled
Cvičení
Premium