Nový tréninkový plán klepe na dveře, a protože to nebude jen tak, je potřeba se na něj trochu připravit! Ben si pro tebe nachystal pekelný trénink, který kombinuje švihadlo a posilování s vlastní váhou. Nebudeme ti lhát, nebude to easy, ale ten pocit po zvládnutí tréninku prostě musíš zažít!