Základní

Skákání snožmo
Skákání snožmo
1/10
10
Splnilo 9360 Šviháků
Střídání Nohou
Střídání Nohou
2/10
15
Splnilo 6845 Šviháků
Boxer step
Boxer step
2/10
15
Splnilo 4555 Šviháků
Cross Over
Cross Over
2/10
15
Splnilo 5798 Šviháků
Cats Cradle
Cats Cradle
2/10
15
Splnilo 3514 Šviháků
Skákání Snožmo s Meziskokem
Skákání Snožmo s Meziskokem
1/10
10
Splnilo 6127 Šviháků
Side Swing to open (točení do stran)
Side Swing to open (točení do stran)
1/10
10
Splnilo 3767 Šviháků
Skákání na jedné noze
Skákání na jedné noze
1/10
10
Splnilo 1953 Šviháků
Backwards Jump (skákání pozadu)
Backwards Jump (skákání pozadu)
2/10
15
Splnilo 3734 Šviháků
Vysoká kolena
Vysoká kolena
2/10
15
Splnilo 2154 Šviháků
X Freeze
X Freeze
2/10
15
Splnilo 1287 Šviháků

Středně pokročilé

Dvojšvih, Doubleunder (DU)
Dvojšvih, Doubleunder (DU)
5/10
50
Splnilo 2311 Šviháků
Side Swing to cross
Side Swing to cross
3/10
25
Splnilo 1200 Šviháků

Kam dále?

TréninkyNauč se základy a pořádně zamakej s našimi tréninky.VýzvyPokoříš naše výzvy?