Základní

Horizontal Rotation
Horizontal Rotation
2/10
15
Splnilo 676 Šviháků
Handle Catch
Handle Catch
3/10
25
Splnilo 547 Šviháků
Vertical Rotations (From Ground)
Vertical Rotations (From Ground)
4/10
35
Splnilo 147 Šviháků

Středně pokročilé

OBLÍBENÝ - Wrist Mic Release
OBLÍBENÝ - Wrist Mic Release
6/10
65
Splnilo 201 Šviháků
Standing Full Release
Standing Full Release
6/10
65
Splnilo 110 Šviháků
Rope Toss Mic Release
Rope Toss Mic Release
6/10
65
Splnilo 114 Šviháků
Snake Release
Snake Release
6/10
65
Splnilo 121 Šviháků

Pokročilé

Step through release
Step through release
8/10
100
Splnilo 44 Šviháků
Mamba release
Mamba release
9/10
120
Splnilo 64 Šviháků
Mamba hand switch
Mamba hand switch
10/10
150
Splnilo 9 Šviháků

Kam dále?

TréninkyNauč se základy a pořádně zamakej s našimi tréninky.VýzvyPokoříš naše výzvy?