Vytvořit účet
Švihej premium
Komunitní výzvy
Švihopis
Cvičení
Tréninkové plány
Knihovna triků
Tréninky
Výzvy
Švihej premium
Švihej premium
E-shop
Cvičení
Knihovna triků
Přihlásit se
Přihlásit se
Kategorie triků
Základy
Práce nohou
Křížení rukou
Otočky a změny směru
Švihy do stran
Dvojšvihy a vícešvihy
Premium
Namotávání švihadla
Premium
Vyhazování švihadla
Silové prvky
Doporučené triky
Premium
Cats Cradle
2
/
10
15
Základy
Nemáš splněno
Splnilo
3500
Šviháků
Premium
Boxer step
2
/
10
15
Základy
Nemáš splněno
Splnilo
4533
Šviháků
Double Cross Over
3
/
10
25
Křížení rukou
Nemáš splněno
Splnilo
1823
Šviháků
Premium
Side Swing to cross
3
/
10
25
Křížení rukou
Základy
Švihy do stran
Nemáš splněno
Splnilo
1194
Šviháků
Premium
EB
4
/
10
35
Křížení rukou
Nemáš splněno
Splnilo
474
Šviháků
Premium
Basic Cross, Floater
5
/
10
50
Křížení rukou
Nemáš splněno
Splnilo
172
Šviháků
Premium
Side Swing to open (točení do stran)
1
/
10
10
Základy
Švihy do stran
Nemáš splněno
Splnilo
3758
Šviháků
Premium
X Foot Cross
3
/
10
25
Práce nohou
Nemáš splněno
Splnilo
2234
Šviháků
Forward Shuffle
4
/
10
35
Práce nohou
Nemáš splněno
Splnilo
1306
Šviháků
Premium
CAN CAN
4
/
10
35
Práce nohou
Nemáš splněno
Splnilo
728
Šviháků
Side Straddle
1
/
10
10
Práce nohou
Nemáš splněno
Splnilo
3219
Šviháků
Cross Over
2
/
10
15
Křížení rukou
Základy
Nemáš splněno
Splnilo
5738
Šviháků
Premium
Dvojšvih, Doubleunder (DU)
5
/
10
50
Dvojšvihy a vícešvihy
Základy
Nemáš splněno
Splnilo
2304
Šviháků
Premium
OBLÍBENÝ - Wrist Mic Release
6
/
10
65
Vyhazování švihadla
Nemáš splněno
Splnilo
203
Šviháků
Nejnovější triky
Premium
Push up + Plank Shoulder Tap
2
/
10
15
Silové prvky
Nemáš splněno
Splnilo
48
Šviháků
Premium
Inverse toad
7
/
10
80
Křížení rukou
Nemáš splněno
Splnilo
5
Šviháků
Premium
Inverse leg over
7
/
10
80
Křížení rukou
Nemáš splněno
Splnilo
5
Šviháků
Elephant
6
/
10
65
Křížení rukou
Nemáš splněno
Splnilo
13
Šviháků
Trojšvih
9
/
10
120
Dvojšvihy a vícešvihy
Nemáš splněno
Splnilo
68
Šviháků
Premium
Toad push up
10
/
10
150
Silové prvky
Nemáš splněno
Splnilo
15
Šviháků
Double down push up
10
/
10
150
Silové prvky
Nemáš splněno
Splnilo
53
Šviháků
Premium
Mamba hand switch
10
/
10
150
Vyhazování švihadla
Nemáš splněno
Splnilo
10
Šviháků
Kam dále?
Tréninky
Nauč se základy a pořádně zamakej s našimi tréninky.
Výzvy
Pokoříš naše výzvy?
Přehled
Cvičení
Premium