Tento obsah si mohou prohlédnout pouze přihlášení uživatelé. Přihlas se.
Half Twister

Vytáčení boků, oblíbený trik do hudebních sestav.

2/10
Splnilo 1330 Šviháků
Získáš 15 XP
Kde tento trik také najdeš?
Práce nohou

Jak tento trik zvládli ostatní Šviháci?

Doporučené triky

Cats Cradle
Cats Cradle
2/10
15
Základy
Začít
Splnilo 3637 Šviháků
Boxer step
Boxer step
2/10
15
Základy
Začít
Splnilo 4724 Šviháků
Double Cross Over
Double Cross Over
3/10
25
Křížení rukou
Začít
Splnilo 1968 Šviháků
Side Swing to cross
Side Swing to cross
3/10
25
Křížení rukouZákladyŠvihy do stran
Začít
Splnilo 1280 Šviháků
EB
EB
4/10
35
Křížení rukou
Začít
Splnilo 511 Šviháků
Basic Cross, Floater
Basic Cross, Floater
5/10
50
Křížení rukou
Začít
Splnilo 190 Šviháků
Side Swing to open (točení do stran)
Side Swing to open (točení do stran)
1/10
10
ZákladyŠvihy do stran
Začít
Splnilo 3885 Šviháků
X Foot Cross
X Foot Cross
3/10
25
Práce nohou
Začít
Splnilo 2298 Šviháků
Forward Shuffle
Forward Shuffle
4/10
35
Práce nohou
Začít
Splnilo 1387 Šviháků
CAN CAN
CAN CAN
4/10
35
Práce nohou
Začít
Splnilo 766 Šviháků
Side Straddle
Side Straddle
1/10
10
Práce nohou
Začít
Splnilo 3420 Šviháků
Cross Over
Cross Over
2/10
15
Křížení rukouZáklady
Začít
Splnilo 6163 Šviháků
Dvojšvih, Doubleunder (DU)
Dvojšvih, Doubleunder (DU)
5/10
50
Dvojšvihy a vícešvihyZáklady
Začít
Splnilo 2375 Šviháků
OBLÍBENÝ - Wrist Mic Release
OBLÍBENÝ - Wrist Mic Release
6/10
65
Vyhazování švihadla
Začít
Splnilo 215 Šviháků

Nejnovější triky

Switch AS
Switch AS
8/10
100
Křížení rukou
Začít
Splnilo 13 Šviháků
The Chicken
The Chicken
5/10
50
Namotávání švihadla
Začít
Splnilo 14 Šviháků
Handle Catch za zády
Handle Catch za zády
4/10
35
Vyhazování švihadla
Začít
Splnilo 22 Šviháků
Elephant Floater
Elephant Floater
8/10
100
Vyhazování švihadla
Začít
Splnilo 7 Šviháků
Push up + Plank Shoulder Tap
Push up + Plank Shoulder Tap
2/10
15
Silové prvky
Začít
Splnilo 77 Šviháků
Inverse toad
Inverse toad
7/10
80
Křížení rukou
Začít
Splnilo 8 Šviháků
Inverse leg over
Inverse leg over
7/10
80
Křížení rukou
Začít
Splnilo 10 Šviháků
Elephant
Elephant
6/10
65
Křížení rukou
Začít
Splnilo 45 Šviháků

Kam dále?

TréninkyNauč se základy a pořádně zamakej s našimi tréninky.VýzvyPokoříš naše výzvy?